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Próxima salida PEDALADA para el domingo 23 de Diciembre.
El próximo domingo 23 de diciembre realizaremos una pedalada pachanguera hasta la Vinyanova donde nos pegaremos un buen almuerzo para celebrar estas fiestas tan señaladas!
El único requisito es llevar encima algún adorno navideño! Ya sea unos cuernos de reno, un gorro de Papa Noel... lo que tengáis a mano!
Ruta tranquila y sin prisas desde Martorell hasta Collbató.
El próximo domingo 23 de diciembre realizaremos una pedalada pachanguera hasta la Vinyanova donde nos pegaremos un buen almuerzo para celebrar estas fiestas tan señaladas!
El único requisito es llevar encima algún adorno navideño! Ya sea unos cuernos de reno, un gorro de Papa Noel... lo que tengáis a mano!
Ruta tranquila y sin prisas desde Martorell hasta Collbató.
IMPORTANTE
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SALIDA
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- CONFIRMAR ASISTENCIA EN LOS COMENTARIOS POR FAVOR!
- Se almuerza en la Vinyanova. (unos 10 euros) - Ropa de abrigo para el frío. |
Día: 23-12-12 (Domingo)
Hora: 8:30 AM Lugar: Frutas Andrés (Martorell) |
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DIFICULTAD
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IBP: ~ ## (FÁCIL)
Distancia: 35 km Des. Aco: ~ 600 m |
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(*) Comprueba si estás preparado para esta salida!
TABLA DE DIFICULTAD IBP
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Preparación física / Valor IBP
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Clasificación de la
ruta
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Muy Baja
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Baja
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Media
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Alta
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Competición
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| 0 - 5 | 0 - 10 | 0 - 20 | 0 - 40 | 0 - 60 | Muy fácil "Mejor no haber salido..." |
| 5 - 10 | 10 - 20 | 20 - 40 | 40 -65 | 60 -90 | Fácil "Igual no nos hemos ganado ni el almuerzo..." |
| 10 -20 | 20 - 30 | 40 - 60 | 65 - 90 | 90 - 130 | Fácil -
Media "Puede que nos merezcamos un bocata y poco más..." |
| 20 - 30 | 30 - 40 | 60 - 80 | 90 - 120 | 130 - 170 | Media "Esta la podemos contar!" |
| 30 - 40 | 40 - 55 | 80 - 100 | 120 - 160 | 170 - 220 | Media -
Dura "Esto empieza a ser serio, hoy sudamos el mallot!" |
| 40 - 50 | 55 -80 | 100 - 130 | 160 - 210 | 220 - 280 | Dura - Muy
dura "De estas mejor una cada dos meses, más no!" |
| 50 - 60 | 80 - 100 | 130 - 180 | 210 - 260 | 280 - 350 | Muy dura -
Durísima "De estas dos al año como mucho!" |
| + de 60 | + de 100 | + de 180 | + de 260 | + de 350 | Sin
clasificar "Yo no he hecho ninguna..." |
| Preparación muy baja: | · Casi nunca sale, principiante. | ||||
| Preparación baja: | · Sale una vez cada dos o tres meses. | ||||
| Preparación media: | · Sale regularmente una vez por semana. | ||||
| Preparación alta: | · Sale una vez por semana y se apunta a la salidas organizadas. | ||||
| Preparación competición: | · Sale dos o tres veces por semana y se apunta a las competiciones. | ||||
3 comentarios:
Bueno Gente, comfirmo aqui mi asistencia, iremos yo y yo, es decir que ire YO, JJAJAJAJAJA
Albert comfirmame la hora de salida, en el fisbuuuuuuu has puesto dos horas diferentes cachondo........
OSTRAS! ES VERDAD!! MBC!!!! XDDD
A las 8:00!!!
Cambio de planes! Que la gente del Feisbuk se me lanzan al cuello! Quedamos a las 8:30!!
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